L'alopécie de traction est une chute de cheveux provoquée par une tension répétée sur la racine. C'est l'une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles les femmes aux cheveux texturés viennent nous voir, et la plus frustrante, parce qu'elle est presque entièrement évitable.
D'où elle vient
Toute coiffure qui tire sur la racine peut la provoquer : tresses et nattes collées serrées, queues de cheval et chignons plaqués, tissages cousus trop serrés, perruques fixées à la colle ou avec des peignes toujours au même endroit, locs lourdes, extensions gardées trop longtemps. La traction enflamme le follicule. Au début, le cheveu repousse plus fin. Si la tension continue pendant des mois ou des années, le follicule cicatrise et cesse de produire du cheveu.
Les premiers signes
- Petits boutons ou rougeurs le long de la ligne frontale dans les jours qui suivent une nouvelle coiffure.
- Maux de tête ou cuir chevelu qui tire quand la coiffure est fraîche.
- Cheveux courts et cassés autour des tempes et de la nuque, qui ne semblent jamais pousser.
- Des tempes qui paraissent plus fines à chaque fois que vous défaites une coiffure.
- Une ligne frontale qui recule lentement, souvent plus d'un côté.
Si vous reconnaissez deux de ces signes ou plus, vos follicules vous parlent déjà.
Ce qui marche encore à ce stade
La bonne nouvelle : tant que le follicule n'est pas cicatrisé, le cheveu peut repousser. La première étape est toujours la même, et ce n'est pas un produit : arrêter la tension. Desserrez les coiffures, demandez à votre coiffeuse de laisser les tempes libres, accordez de vraies pauses à vos cheveux entre deux poses, et passez aux perruques sans colle qui n'appuient pas chaque jour sur les mêmes points.
Vient ensuite le soin : une routine douce pour le cuir chevelu, pas d'accumulation lourde sur les tempes, et des produits ciblés qui soutiennent la repousse. Lesquels ? Cela dépend de votre cuir chevelu, et c'est exactement ce que dit un diagnostic trichologique.
Quand s'inquiéter
Des zones lisses et brillantes sans follicules visibles, ou des tempes qui n'ont pas bougé depuis plus d'un an malgré des coiffures lâches, peuvent signifier que les follicules ont cicatrisé. À ce stade, nous vous dirons honnêtement ce que le soin peut et ne peut pas faire, et nous vous orienterons vers un dermatologue si nécessaire.
Vous ne savez pas ce que vous voyez ?
C'est à ça que sert notre diagnostic. Nous examinons de près votre ligne frontale et votre cuir chevelu, passons en revue vos habitudes de coiffage, et construisons une routine qui protège ce que vous avez pendant que ça repousse.
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