Demandez à dix personnes aux cheveux bouclés ou crépus leur routine et vous entendrez parler de leave-in, de beurres, de gels et d'huiles. Demandez-leur leur cuir chevelu et la plupart se taisent. Pourtant, chaque cheveu que vous ferez pousser sort de cette peau. Voici une routine qui prend moins d'une heure par semaine.
Une fois par semaine : nettoyer le cuir chevelu
Pas seulement les cheveux. Séparez vos cheveux en sections, appliquez le shampoing directement sur le cuir chevelu du bout des doigts ou avec un flacon à bec, et massez deux à trois minutes avant de rincer. Utilisez un shampoing doux sans sulfates la plupart des semaines et un clarifiant une fois par mois, ou plus souvent si vous utilisez des gels et des produits lourds. Si votre cuir chevelu est gras ou pelliculaire, c'est aussi le moment d'utiliser votre shampoing antipelliculaire ciblé, laissé poser trois à cinq minutes.
Deux fois par semaine : hydrater la peau
Les cheveux crépus sont secs parce que le sébum ne peut pas descendre le long de la boucle, et le cuir chevelu lui-même est souvent sec aussi. Deux à trois fois par semaine, appliquez quelques gouttes d'une huile légère ou d'une lotion pour cuir chevelu sur la peau entre les sections. Légère veut dire qu'elle pénètre : évitez les beurres épais et les huiles lourdes sur le cuir chevelu, ils bouchent et nourrissent les pellicules.
Chaque jour : deux minutes de massage
Du bout des doigts, pas avec les ongles, en petits cercles sur toute la tête. Cela amène du sang aux follicules, décolle les résidus et, honnêtement, fait du bien. Faites-le le soir avant de mettre votre bonnet.
Chaque nuit : protéger
Bonnet, foulard ou taie d'oreiller en satin. Le coton absorbe l'hydratation et crée des frottements qui cassent les cheveux à la nuque et aux tempes. C'est l'étape la moins chère et la plus efficace de toute la routine.
Adaptez-la à votre situation
- Sous des tresses ou une perruque : même routine, avec un shampoing dilué dans un flacon à bec et un séchage très soigneux.
- Cuir chevelu qui gratte ou pelliculaire : nettoyage plus fréquent, moins d'huile.
- Cuir chevelu sec et qui tiraille : nettoyage plus doux, plus d'hydratation.
- Cheveux qui s'affinent ou qui tombent : la routine garde le terrain sain, mais la cause doit être trouvée. C'est à ça que sert un diagnostic.
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